Ponerte ortodoncia invisible es el primer gran paso hacia una sonrisa alineada, sana y estética… ¡Enhorabuena! Aunque son cómodos y discretos, los primeros días pueden generar dudas: ¿cómo limpiarlos?, ¿cuánto tiempo llevarlos?, ¿qué evitar?
Si acabas de iniciar tu tratamiento de ortodoncia invisible, estos 5 consejos esenciales te ayudarán a adaptarte rápido y obtener los mejores resultados.
1. Llévalos puestos el tiempo recomendado (sí, de verdad)
Para que el tratamiento funcione, debes usar los alineadores entre 20 y 22 horas al día, retirándolos solo para comer y beber (excepto agua).
Tip profesional:
Cuanto más constante seas, más corto y efectivo será el tratamiento. Quitártelos “un rato de más” puede retrasar semanas tu progreso.
2. Retíralos siempre antes de comer o beber
Nunca comas con los alineadores puestos. Los alimentos pueden:
- Dañarlos o deformarlos
- Mancharlos
- Favorecer la acumulación de bacterias
También evita bebidas calientes o azucaradas con ellos puestos.
👉 Consejo extra:
Guárdalos siempre en su estuche. Envolverlos en una servilleta es la forma más rápida de… perderlos 😅
3. Mantén una higiene impecable (dientes y alineadores)
Cepíllate los dientes después de cada comida antes de volver a colocarlos. Esto evita caries, mal aliento y manchas.
Para los alineadores:
- Lávalos con agua tibia (nunca caliente)
- Usa un cepillo suave
- Evita pasta dental abrasiva
👉 Existen productos específicos para la limpieza de alineadores invisibles que tu clínica puede recomendarte.
4. La presión inicial es normal (y buena señal)
Durante los primeros días —o al cambiar de juego de alineadores— es normal sentir presión o ligera molestia. Eso significa que están funcionando.
💡 Normalmente desaparece en 24–72 horas.
Si el dolor es intenso o persistente, consulta con tu ortodoncista.
5. Sigue el plan de tratamiento y no te saltes revisiones
Cada alineador está diseñado para mover tus dientes de forma progresiva.
Cambiarlo antes o después de lo indicado puede afectar el resultado final.
Además, las revisiones permiten:
- Ajustar el tratamiento
- Detectar problemas a tiempo
- Asegurar que todo va según lo planificado
👉 Recuerda: los alineadores funcionan mejor cuando hay seguimiento profesional.
En resumen
Los alineadores invisibles son una opción estética y eficaz, pero el éxito del tratamiento depende en gran parte de ti.
Siguiendo estos consejos, no solo protegerás tu inversión, sino que acercarás cada día más a la sonrisa que deseas.
Si tienes dudas o molestias, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Estamos para acompañarte 🙂
